Servikal osteokondroz sorunu bugün çok önemlidir. Modern dünyada her saniye veya üçüncü kişinin servikal osteokondrozdan muzdarip olduğu bir sır değildir. Ve doktorlar genellikle kimseye yardım edemezler, çünkü gerekli bilgiye sahip değildirler ve osteokondrozda yanlış bir şey görmezler. "Ne yapabilirsin, o şimdi değil."
Aslında, osteokondroz göründüğü kadar basit değildir. Evet, elbette ölümcül değil. Ama nasıl tedavi edileceğini bilmeyen milyonlarca insanın hayatını zehirler. Ama her şey aslında yüzeyde yatıyor ... bu nedenle, servikal osteokondrozla ilgili sorunlarınız varsa, bu sayfayı dikkatle sonuna kadar okuyun!
Burada servikal osteokondrozun ne olduğunu, tam olarak nasıl geliştiğini, tehlikeli olanı ve elbette nasıl iyileştirilebileceğini öğreneceksiniz.
Servikal omurganın osteokondrozu nedir?
Servikal osteokondroz, bilimsel bir dilde, intervertebral diskleri ve intervertebral eklemlerin kıkırdağını etkileyen ve sonunda vertebral bedenlerin kendilerini bu süreçte kendileri içeren distrofik bir süreçtir. Ve tedavisi sürecinin görevi bu süreci durdurmak ve sonra tamamen geri çevirmektir!
Ancak doğrudan tedavi hakkında konuşmadan önce, bu sürecin nedenleriyle ilgilenmeniz gerekir. Sonuçta, hiçbir şey böyle ortaya çıkmaz. Hayatımızdaki her fenomen için belirli bir neden veya birkaç neden vardır.
Servikal osteokondrozun nedenleri
Servikal omurganın osteokondrozu, diğer departmanların genetik, endokrin-değişim, bulaşıcı, toksik, vb. Osteokondrozu ile aynı nedenlerle gelişir, ancak servikal osteokondrozun gelişiminde belirleyici bir rol oynayan tek neden, bilgisayarda sabit bir sedanter görüntüdür.
Şu anda, her ikinci kişide servikal osteokondroz belirlenebilir. Bunun nedeni, gelişmiş teknolojiler ve sosyal ağlar çağında kentsel koşullarda yaşadığımızdan kaynaklanmaktadır. Bir bilgisayar aracılığıyla okurken, yazarken, çalışırken, iletişim kurarken, boyun yanlış bir konumda, yanlış bir konumdadır.
Ek olarak, iş ve diğer problemlerle ilgili sürekli stres de boynun durumunu etkiler. Bir kişi depresif bir durumdayken, eğilir, başını aşağı indirir. Bu nedenle, boynunuz yine sorunlarınızı üstlenir. Rahatlamıyorsunuz ve boynunuz da rahatlamıyor.
Bu nedenle, boyun kaslarınız sürekli gerginliktedir, servikal omurga içinde basınç artar, damarlar spazmodiktir ve sinir uçları ihlal edilir.
Boynunuzu görmezden gelmeyin ve sinyalinin her birine dikkat edin. Sonuçta, servikal osteokondroz en tehlikelidir, çünkü sadece onunla bu kadar sık komplikasyonlar (sendromlar) Omurga arter sendromu, omuz paketlenmiş periarroz, royshift sendromu ve ön merdiven sendromu.
Bu sendromlar hakkında biraz aşağıda konuşacağız. Bu arada, servikal bölgenin omurganın geri kalanından nasıl farklı olduğunu ve osteokondrozun gelişimi sürecinde bu sendromların gelişimi için bir ön koşul olarak hizmet ettiğini görelim.
- Servikal omurga En hareketli. Tam olarak her türlü hareket ile karakterizedir. Bunlar sık sık ihlaller ve subluksasyonlar için önkoşullar!
- Omurların enine işlemlerinde, Vertebral arter geçerBu, beyni, beyincik, işitme organlarının yanı sıra vertebral siniri oksijen ve besin maddeleri ile sağlar. Bunlar, arter ve sinirin sık sık kelepçeleri için önkoşullardır.
- Intervertebral diskler omur cisimleri arasında bulunur Boyunca Değil. Bunların önünde, omurların eklemlerle birbirine bağlı çıkıntılı kenarları vardır. Bunlar, eklemlerin subluksasyonunun ortaya çıkması için ön koşullardır.
- Alt üç omurun intervertebral delikleri yuvarlak değil, ancak üçgen şekil. Bunlar, osteokondroz ile oluşan kemik büyümeleri olan sinir köklerinin ihlali için önkoşullardır.
- Servikal bölgede önemli Otonom sinir sisteminin gangliyonları (düğümler).
İşte osteokondrozun semptomlarını ve komplikasyonlarını analiz ederek üzerine inşa edeceğimiz temel özellikler. Ancak yeni başlayanlar için, tüm resmi açıkça hayal edebilmeniz için servikal omurganın osteokondrozunun nasıl geliştiğini söyleyeceğim.
Servikal osteokondrozun gelişim mekanizması
İntervertebral disk işlemin başlangıcı için bir yerdir. Yukarıdaki nedenlerin etkisi altında, diskin pulpoose çekirdeği (merkezi kısmı) nemi kaybetmeye başlar. Fibröz halka (disk çerçevesi) daha incedir, esnekliği kaybeder, mikro çatlaklar ortaya çıkar. Sonuç olarak, destekleyici, sabitleme ve şok emici disk işlevi kaybolur.
Altta yatan omurlar üzerindeki yük kademeli olarak artar ve daha sonra işlem omurun kendisine geçer. İçinde mikro çatlaklar ortaya çıkar ve artan yük almak için yüzey alanını arttırmak için osteofitlerin ek “kemik büyümeleri” oluşur.
Osteofitler arka yüzeyde oluşabilir, böylece sinir köklerini sıkabilir veya yan yüzeyde vertebral arteri sıkabilir.
Omurlar arasındaki stabilite ihlal edilir, bu nedenle intervertebral eklemlerde subluksasyonlar ortaya çıkabilir. Boyun kasları, önceki pozisyondaki omurları telafi etmek ve desteklemek için gerilir.
Ancak zamanla, omurgayı desteklemek için kaslar “yorulur” ve yine etkilenen omurda yük artar, bu da ilerlemeyi daha da destekler.
Yani ana bağlantıların içinde bir kısır daire oluşur - Hasarlı omurlar ve spazmodik kaslar - Birbirlerini etkilerler ve böylece osteokondroz sürecini desteklerler.
Milyonlarca insan için çok fazla soruna neden olan servikal osteokondroz semptomları burada.
Servikal osteokondroz semptomları (belirtileri)
Servikal osteokondroly'nin önemli ölçüde belirtileri, bu sürecin gelişiminin tüm "cazibesini" yaşayanlara aşinadır. Servikal osteokondroza sahip olduğunuz en yaygın belirtiler şunlardır:
- Boyunda sınırlı hareketlilik
- Boyunda acı veya rahatsızlık hissi
- Kafanın zorla konumu
- Başını döndürürken boyunda bir tür "çıtır"
- Boyun kaslarının gerginliği
Diyelim ki, "saf formunda servikal osteokondroz" semptomları, komplikasyonlar olmadan. Geri kalan semptomlar, sinir köklerinin ve kan damarlarının sıkışması (sıkıştırma) ve omuriliğin sinir liflerinin refleks tahrişinin bir sonucu olarak gelişir. Sadece servikal osteokondroza özgü spesifik sendromlar meydana gelir. Onlara daha ayrıntılı olarak bakalım:
Vail Arter Sendromu
Vertebral arter sendromu, arterin gergin bir kas veya “osteofitler” ile kemik büyümeleri ile mekanik sıkışması sonucunda gelişir. Bazen, omurilikten artere giden sinir liflerinin tahrişiyle arter spazmı nedeniyle gelişebilir.
Vertebral arter kraniyal boşluğa geçer ve beyin, beyincik, işitme ve görme organlarını oksijen ve besinlerle sağlar, bu nedenle sıkıştırma ile beyin iskemi meydana gelir ve tüm parçaları acı çeker. Bu nedenle, vertebral arter sendromunun belirtileri genellikle aşağıdadır:
- Başın arkasıyla başlayan ve alnına, tapınaklara, kulaklara yayılan paroksismal baş ağrıları. Kafanın yarısını yakalayabilirler.
- Ağrı, boyun kaslarının gerginliği ile oturarak başın dönüşleri veya eğilmesi ile yoğunlaşır.
- İşitme ve görme ihlalleri: kulaklarda zil ve gürültü, işitme kaybı, baş dönmesi, gözlerimin önünde titreyen “sinekler”.
- Kafada şiddet hissi, baş dönmesi, uyku bozukluğu, hafıza.
Omuz -Omuz pultrozu
Omuza yönelik periartroz, omuz ekleminin ve bıçakların, özellikle kasların ve tendonların periartiküler yumuşak dokularına bir hasardır. Aşağıdaki gibi gelişir:
- Vejetatif sinir liflerinin tahrişi, diskin yok edilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar
- İmpuls şeklinde bu tahriş yakın bir eklem omuzuna gider
- Periartiküler dokularda, eklemin fonksiyonlarını etkileyen kupa (beslenme) bozulur.
Sonuç olarak, aşağıdaki omuz -yol periartroz semptomları gelişir:
- Omuz ekleminde el ve boyuna teslim olan ağrı
- Ellerin yan tarafa kaçırılması sınırlı ve ağrılı
- Acı ağrılı bir tarafta yatarken yoğunlaşır
- Zamanla, omuz bıçağı ve omuz kaslarının atrofisi gelişebilir
Sendrom
Rooser sendromu, sinir kökünün kemik büyümeleri ile sıkışması nedeniyle, önkoluna küçük parmağa veya halka parmağına yayılan akut bir kesme ağrısı ile kendini gösteren “osteofitler” ile sıkışması nedeniyle gelişir. Bir uyuşma hissi veya “sürünen tüyler dikenleri” eşlik edebilir.
Bu komplikasyonun herkesten daha az yaygın olduğunu belirtmek gerekir.
Ön merdiven sendromu
Başlangıç olarak, ön merdiven kasının 3 ve 4 servikal omurdan boynun yan yüzeyinden geçtiğini ve ilk kaburgaya bağlı olduğunu not ediyorum. Yanda, medial merdiven de kenara tutturulur. Sonuç olarak, sinir omuz pleksus ve subklavya arterinin geçtiği bu kaslar arasında bir boşluk oluşur.
Şimdi ön merdiven sendromunun nasıl geliştiğini görelim:
- Vejetatif sinir liflerinin tahrişi, diskin yok edilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar
- Nabız şeklinde tahriş ön merdiven kasına girer
- Kas spazmodiktir ve sinir örgülerini ve arterleri sıkar
Ön merdiven sendromunun belirtileri aşağıdaki gibidir:
- Aching'ten keskin olan acı, önkoluna ve fırçasına yayılır
- Kafa sağlıklı tarafa eğildiğinde, el yan tarafa istifa edildiğinde ağrı yoğunlaşır
Kelepçeli arter - elin soğutulması, uyuşma, şişme.
Tüm sendromlar arasında yaygın olan nedir?
Gelişim mekanizmasını, servikal osteokondroz semptomlarını ve en yaygın komplikasyonlarını inceledik. Tüm bu süreçler arasında ortak bir şey fark ettiniz mi?
Değilse, size şunu söyleyeceğim:
Tüm işlemlerde, önemli bir unsur dahil - spazmodik kaslar!
Yapabilirler:
- Vertebral arter veya sinir pleksusu sıkın,
- omuz ekleminin işlevini bozdu,
- Spazmodik hakkında ters sinyaller gönderin
- Böylece yükü hasarlı servikal bölgeye aktarın ve osteokondrozun ilerlemesini koruyun.
Evet, kaslar bu eylemleri ihlal edilen ve tahriş olmuş sinir köklerinin etkisi altında gerçekleştirir. Ancak, sinir sistemine, patolojik süreci destekleyen ya da ortadan kaldıran geri bildirim prensibi hakkında bir sinyal gönderirler. Evet, ortadan kaldırıyor.
Bütün bunlar kasın durumuna bağlıdır:
- Spazmodik ise, patolojik bir dürtü gönderir (osteokondroz ile) ve ilerlemeyi destekler
- Eğer antrenman yaparsa (dönüşümlü olarak rahatlar ve azalır, tonunu geri yüklerse), o zaman başka bir gönderir - sinir sisteminin trofizmini geri yükleyen ve yeniden inşa eden fizyolojik bir dürtü.
Dolayısıyla sizin için en önemli sorunun cevabı:
Servikal osteokondroz nasıl iyileştirilir?
Bu nedenle, servikal omurganın osteokondrozunu iyileştirmenin tek yolu kaslarınızın tonunu geri kazanmaktır! Başka seçenek yok. Diğer tüm yöntemler - ilaç tedavisi, enjeksiyonlar, ilaçlar vb. - sadece geçici bir etkiye sahiptir. Ağrı etkisini ortadan kaldırırlar, ancak nedenleri ortadan kaldırmazlar. Ve çok yakında ağrılar seni tekrar rahatsız edecek.
Osteokondrozu tedavi etmenin iyi yöntemlerinden biri masajdır. Ve yetkin masörlerin yokluğunda, benlik. Masaj ve benlik büyüklüğü kaslarınızı gevşetir ve daha önce öğrendiğimiz gibi, çok yararlıdır.
Masaj ve benlik ile paralel olarak, osteokondroz için tedavi yöntemlerini, bildiğiniz gibi yüzyıllardır test edilen halk ilaçlarıyla bağlayabilirsiniz. Çeşitli bitkilerden merhem, sürtünme ve banyo yapabilirsiniz.
Ve son olarak, osteokondroz tedavisinde en önemli bileşen! Bu, iyileştirme egzersizlerinin özel komplekslerinin (egzersiz terapisi - terapötik fiziksel kültür) uygulanmasıdır. Ayrıca, doğru motor modu (ağırlık kaldırma, bilgisayarda oturma, hipodynamia'nın önlenmesi, uyku sırasında konum vb.).